سەرجەم کەنالەکانی کوردی و عەرەبی سەیربکەن

sssuurc

چ كاتێك باشه‌ خانمان ماست و دۆ بخۆن

nrt:s

پزیشكان پێشنیاری ئه‌وه‌ ده‌كه‌ن كه‌ خانمان له‌گه‌ڵ خۆراكدا ماست ودۆ نه‌خۆن و هه‌وڵ بده‌ن ساڵی یه‌كجار پشكنینی ئێسقانه‌كان ئه‌نجام بده‌ن.
هه‌روه‌ها پێشنیاری ئه‌وه‌ ده‌كه‌ن كه‌ نابێت دایكان و باوكان له‌گه‌ڵ خۆراكدا ماست به‌ منداڵه‌كانیان بده‌ن و به‌ پێچه‌وانه‌وه‌ دووچاری شكانی Continue reading

چەند ئامۆژگارییەک بۆ خانمانی دووگیان

خەندان-لە ئێستادا درێژی منداڵەکەت 4 سم – 7.5 سم دەبێت وکێشیشی دەگاتە 14 گرام.
هەندێک دایک لەم کاتەدا تووشی نەخۆشی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن دەبن کە ئەویش بە رێژەی Continue reading

هێلكە و سەوزە باشترین ژەمە خواردنی بەیانیانن

(PNA)- لێكۆڵینەوەیەكی زانستی كە لە ماوەی رابردوودا دەرچووە ئاشكرای كردووە كە خواردنی هێلكەی دەڵەمە لەگەڵ پارچەی سەوزە وەك نانی بەیانی باشترین جۆرە خواردنە بۆ ئەوەی لە بەیانی زوودا وەك یەكەم ژەمە خۆراك بچێتە لەشی مرۆڤەوە. Continue reading

تێکەڵەی ترێ بۆ دواخستنی نیشانەکانی پیری

خەندان-

وەک ئاشکرایە ترێ، یەکێکە لە میوە بەسوودەکان بۆ تەندورستی مرۆڤ و چارەسەری زۆربەی نەخۆشیەکان دەکات بۆ ئەمەش دەتوانیت ترێ وەک تێکەڵەیەک بۆ پێستت بەکاربهێنیت سوودێکی زۆری دەبێت بۆ رێگرتن Continue reading

ئه‌حلام به‌ كوردی گۆرانی ده‌ڵێت

خه‌ندان-

ئه‌حلام گۆرانی بێژه‌ ئیماراتییه‌كه‌ ڕایگه‌یاند، لە ماوه‌ی داهاتوودا خۆی ئاماده‌ ده‌كات بۆ چه‌ند كارێکی هونه‌ری جیاواز له‌نێوانیانه‌ گۆرانی وتنه‌وه‌ به‌ Continue reading

نەشۆردنی ددانەکان دەبێتە هۆی تووشبون بە نەخۆشی دڵ و جەڵتە

خەندان-

شارەزایانی بواری تەندروستی ڕایان گەیاندوە کە نەشۆردنی ددانەکان زیانێکی زۆر بە مرۆڤ دەگەیەنێت و دەبێتە هۆی ئەوەی کەسەکە توشی نەخۆشیەکانی وەک جەڵتە و هەروەها نەخۆشیەکانی دیکەی بکات ئەمەش پاش ئه‌وه‌ی توێژینەوەیەی زانستی لە زانکۆی “كولومبیا” ئەنجامدرا لەسەر ئەو کەسانەی کە

Continue reading

سوود و گرنگی بنێشت

خه‌ندان –

بنێشت له‌ ژیانی رۆژانه‌ی هه‌ندێك كه‌سدا جویینی بنێشت بووه‌ته‌ دیارده‌یه‌ك به‌تایبه‌تی كچان، له‌ رووی زانستیشه‌وه‌ بنێشت چه‌ند سودێكی هه‌یه‌ كه‌ بۆ ته‌ندروستی مرۆڤ گرنگه‌. Continue reading

كەمێك شوكولاتە سوودی بۆ دڵ هەیە

(PNA)

– لێكۆڵینەوەیەك كە هەزار كەسی گرتووەتەوە، گەیشتووەتە ئەو ئەنجامەی كە خواردنی شوكولاتە تەنیا شیرنییەكی خۆش نییە، بەڵكە ئەو خۆراكە هەندێك سوودی هەستپێكراوی بۆ تەندروستی دڵ وەك دابەزاندنی فشاری خوێن هەیە. Continue reading

دەستەوانە لە جیاتی ماوسی کومپیوتەر

((PNA)
بەردەوام شێوەكانی كۆمپیوتەر و پێكهاتەكانی ئەو ئامێرە تەكنەلۆجییە بۆ پڕكردنەوەی پێداویستی مرۆڤایەتی لەسەردەمی تەكنەلۆجیادا گۆڕانی بەسەردا دێت و شتی نوێ دروست دەكرێت.
Continue reading

مەلەکردن بۆ بەساڵاچووان باشە

(PNA)

توێژەرانی ئەمەریكایی سەلماندیان كە مەلەكردن سوودی زۆری بۆ تەندروستی بەساڵاچووان هەیە و فشاری خوێن كەم دەكاتەوە.

توێژەران چاودێری 43 پیاوی تەمەن ناوەندی 60 ساڵیان كرد كە پاڵەپەستۆی خوێنیان بەرزە، بەڵام تەندروستییەكی باشیان هەیە لەبەرئەوەی هەفتانە چەند جارێك مەلە دەكەن و فشاری خوێنیان دابەزیوە بە شێوەیەكی بەرچاو. Continue reading

خواردنه‌وه‌ گازییه‌كان و کاریگەری لەسەر منداڵان


s:خه‌ندان-
به‌پێی ئه‌نجامی لێكۆڵینه‌وه‌ی توێژه‌رانی زانكۆی كۆڵۆمبیای ئه‌مریكی، ده‌ركه‌وتووه‌ زۆربوونی خواردنه‌وه‌ گازییه‌كان له‌ لایه‌ن منداڵانه‌وه‌ ده‌بێته‌ هۆی دروستبوونی دوژمنایه‌تی و دواكه‌وتن له‌ بیركردنه‌وه‌ و وریابوون.
Continue reading

پیاوانیش تووشی شێرپه‌نجه‌ی مه‌مك ده‌بن

خه‌ندان:ـ زۆربه‌مان وا ده‌زانین كه‌ شێرپه‌نجه‌ی مه‌مك ته‌نها تووشی ژنان ده‌بێت، به‌ڵام به‌پێی لێكۆڵینه‌وه‌یه‌ك ده‌ركه‌وتووه‌ پیاوانیش تووشی ئه‌و نه‌خۆشیه‌ ده‌بن، بۆ ئه‌وه‌ش ته‌نها له‌ وڵاتی سعودیه‌ ساڵانه‌ نۆ پیاو تووشی شێرپه‌نجه‌ی مه‌مك ده‌بن.
Continue reading

له‌ سلێمانی پێشانگایه‌كی هاوبه‌شی سیرامیك ده‌كرێته‌وه‌

(PNA)- له‌ پێشانگایه‌كی هاوبه‌شی هونه‌ری سیرامیكدا له‌ شاری سلێمانی، چه‌ندین به‌رهه‌می سیرامیك به‌رچاو ده‌خرێن.
Continue reading

تاتڵیساس به‌ وێنەیەك هه‌وادارنی‌ دڵخۆش ده‌كات

ئیبراهیم تاتڵیساس هونه‌رمه‌ندی‌ به‌ناوبانگی‌ توركیا وێنەیەكی نوێی خۆی لەتۆڕی‌ توێیتەر بڵاو كردەوەو هه‌وادارنی‌ دڵخۆش كرد Continue reading

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: